Wie können wir große Veränderungen angehen und erfolgreich umsetzen? Wie habe ich nach 15 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und wieso erst jetzt? Was sollten wir bei der Abstinenz beachten? Das und mehr in diesem langen Video. 00:58 - Der richtige Zeitpunkt 03:52 - Renovieren und Baustellen 05:46 - Die Checkliste und Vorbereitungen 08:23 - Worauf du währenddessen achten solltest 10:25 - Woher du weißt, was richtig ist 12:14 - Entzug, Disziplin und die neue Ordnung 15:06 - Warum (erst) jetzt rauchfrei? 15:56 - Abstinent bleiben Mehr dazu in meinem Buch "Weiter wachsen. Der natürliche Weg zur Lebenslust". Als Taschenbuch und E-Book erhältlich unter anderem hier: https://buchshop.bod.de/weiter-wachsen-elisabeth-schwachulla-9783759776174 https://www.buecher.de/artikel/buch/weiter-wachsen/71952333/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073357927?msockid=34a1db0a2c2063f23344c96c2d4f62c2 https://books.apple.com/us/book/weiter-wachsen/id6737763345 Mehr von mir hier: Instagram: @queentrulla Facebook: https://www.facebook.com/DieTrullaHalt Website: https://www.elisabethschwachulla.de Und https://linktr.ee/queentrulla

Ein Bild, welches in "Weiter wachsen" nicht erwähnt wird. Eine kleine Betrachtung von akutem Schmerz und den verschiedenen Umgangsweisen mit diesem. Lasst mich wissen, was ihr denkt und lasst euch niemals unterkriegen. Mehr von mir hier: Instagram: @queentrulla Facebook: https://www.facebook.com/DieTrullaHalt Website: https://www.elisabethschwachulla.de Und https://linktr.ee/queentrulla Mehr Betrachtungen in meinem Buch "Weiter wachsen. Der natürliche Weg zur Lebenslust". Als Taschenbuch und E-Book erhältlich unter anderem hier: https://buchshop.bod.de/weiter-wachsen-elisabeth-schwachulla-9783759776174 https://www.buecher.de/artikel/buch/weiter-wachsen/71952333/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073357927?msockid=34a1db0a2c2063f23344c96c2d4f62c2 https://books.apple.com/us/book/weiter-wachsen/id6737763345

Was ist Selbstliebe? Wie können wir sie üben und wieso ist sie überhaupt so wichtig? Mehr dazu in meinem Buch "Weiter wachsen. Der natürliche Weg zur Lebenslust". Als Taschenbuch und E-Book erhältlich unter anderem hier: https://buchshop.bod.de/weiter-wachsen-elisabeth-schwachulla-9783759776174 https://www.buecher.de/artikel/buch/weiter-wachsen/71952333/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073357927?msockid=34a1db0a2c2063f23344c96c2d4f62c2 https://books.apple.com/us/book/weiter-wachsen/id6737763345 Mehr von mir hier: Instagram: @queentrulla Facebook: https://www.facebook.com/DieTrullaHalt Website: https://www.elisabethschwachulla.de Und https://linktr.ee/queentrulla

Die Hintergründe und eine kurze Einführung zu meinem Buch "Weiter wachsen. Der natürliche Weg zur Lebenslust". Als Taschenbuch und E-Book erhältlich unter anderem hier: https://buchshop.bod.de/weiter-wachsen-elisabeth-schwachulla-9783759776174 https://www.buecher.de/artikel/buch/weiter-wachsen/71952333/ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073357927?msockid=34a1db0a2c2063f23344c96c2d4f62c2 https://books.apple.com/us/book/weiter-wachsen/id6737763345 Mehr von mir hier: Instagram: @queentrulla Facebook: https://www.facebook.com/DieTrullaHalt Website: https://www.elisabethschwachulla.de Und https://linktr.ee/queentrulla

Knisternde Spannung liegt in der Luft - nicht nur aufgrund des nahenden Gewitters, sondern insbesondere in Form der unvermeidlichen Anziehung unserer beiden Figuren Hermann und Monique. Wann wird sie sich wohl entladen? Mehr von mir hier: Instagram: @queentrulla Facebook: https://www.facebook.com/DieTrullaHalt Website: https://www.elisabethschwachulla.de Und https://linktr.ee/queentrulla